Schemagerichte therapiegroep
Praktijk De Spreekkamer biedt schema groepstherapie aan voor mensen met persoonlijkheidsproblematiek.
Deze groepstherapie is voor mensen die vastlopen in hun dagelijks leven en werk, die doorgaans kritisch zijn en hoge eisen stellen aan zichzelf (en hun omgeving), een laag zelfbeeld hebben, moeite hebben met voor zichzelf opkomen, moeite hebben met boosheid of verdriet uiten, de lol in het leven kwijt zijn geraakt, en gewend zijn altijd maar door te gaan zonder stil te staan bij hun eigen behoeften. Dit kan op de lange termijn leiden tot depressies, angst en paniekklachten, overbelasting (burn-out), relatieproblemen en andere problemen die het werken en dagelijkse leven belemmeren.
Bij deze klachten gaat het veelal om terugkerende patronen die lastig zijn om zelf te herkennen en veranderen. Een groep is hierbij helpend om te gaan herkennen en erkennen wat de terugkerende dysfunctionele manieren zijn van omgaan met lastige situaties.
Het programma bestaat uit 2 x 3 maanden (2×13) wekelijkse sessies
Na afloop van de behandeling: sta je beter in contact met je wensen en behoeftes, ben je milder naar jezelf en heb je meer begrip en compassie voor jezelf en je omgeving, kan je beter voor jezelf opkomen en kan je weer meer plezier ervaren.
De groep wordt geleid door 2 therapeuten die ruime ervaring hebben met schematherapie en het begeleiden van groepen.
Max. aantal deelnemers per groep:
8
Tijden:
woensdagen 9:00-10:30 of 13:00-14:30
Maandagen 15:00-16:30
Plaats: De Spreekkamer, Mathenesserlaan 326, Rotterdam
Aanmeldingen en informatie:
Dieneke Oostindier 0641737335 d.oostindier@despreekkamer.org
Edith van Manen 0636164208 e.vanmanen@despreekkamer.org
Stefan Teijn 0653920018 s.teijn@despreekkamer.org