Veilig
Een goede relatie is een veilige relatie; ervaart u in uw relatie liefdevolle verbondenheid en veiligheid, dan kunt u samen de hele wereld aan. Maar in elke relatie ontstaan op den duur kleine ergernissen. Als het niet lukt om die samen op te pakken en te repareren, dreigt een neerwaartse spiraal. U houdt van elkaar maar het lukt niet meer om deze liefde te delen en te beleven.
Vechten of vluchten
Mensen reageren verschillend op problemen in een relatie. Sommigen vechten: ze proberen aan te geven dat de huidige situatie ze niet bevalt. Dat lukt vaak niet altijd op een constructieve manier, zodat het de ruziesfeer alleen maar verergert. Anderen vluchten: ze gaan meer werken, trekken zich terug en hopen dat de bui overwaait. De partner ervaart dit als een gebrek aan betrokkenheid en verbinding en ziedaar; de voedingsbodem voor nog meer vechten.
Herkenning
Lopen u en uw partner ook vast in dergelijke patronen? Dan is het tijd om hulp te zoeken.